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Aquagym Prénatal

Cours d'Aquagym Prénatal 

 

Le samedi matin, des exercices relaxants et une musique adaptée vous permettent de vivre pleinement ce moment privilégié.

Le but primordial de cette activité est de permettre à la femme de vivre sa grossesse et son accouchement dans les meilleures conditions possibles. Trop peu de femmes ont une musculature préparée à la grossesse et à l'accouchement. La fréquence cardiaque est améliorée et la tension artérielle régulée. Cela développe la respiration, entraîne une meilleure coordination neuro- musculaire et assouplit la masse musculaire.